Всем привет. Давно не заглядывала на свой блог. И сегодня, наконец то, решила исправится. Но, я не бездействовала, как может показаться. Я продолжала искать интересные методы по сжиганию жира естественным путем без применения всякой "чудодейственной" и дорогущей химии. К тому же, те финансовые вложения, которые требуются, что бы "постройнеть" не всем доступны, да и не всегда окупаются, то бишь, таблетки кончились, а жир и ныне там.
Зачем нужна стройность? На этот вопрос однозначно ответа не дать. Чаще всего в основе нормального веса лежит наше с вами, дорогие мамочки, хорошее самочувствие. А любой женщине хорошее самочувствие нужно до зарезу. Выглядеть молодыми и бодрыми хотят все, в том числе и папочки. К тому же это возможность выйти на пляж и не комплексовать по поводу складочек, отнюдь не на купальнике))) чувство раскрепощенности и уверенности дают возможность женщине быть женщиной! Дальше о том откуда берется лишний вес. У всех причины разные. Я не буду затрагивать тех людей, которым полнота от природы дана. Это отдельная история. Чаще всего полнота приобретенная, например, как у меня. До родов я весила 55 кило, при моем росте в 156 см это отличный вес. Сейчас я вешу 65 килограмм. Вроде не много, но заметно. Абрис моей фигуры, мягко говоря, не фантан. Лично меня он не устраивает. Поэтому я ищу способы, что бы вернуть былую привлекательность.
Физически изматывать себя конечно можно, но опять же, можно и болячку схлопотать, типа нервного стресса. Диеты? Как вариант возможно. Но знаете что самое интересное в диете? Это когда курс закончился, ты начинаешь кушать все о чем мечтала во время диеты и в чем себе отказывала, и вес возвращается, а иногда с лихвой возвращается.
Поэтому я не сторонник упражнений до изнеможения и сидения на листике салата. Я за умеренное питание. И за хороших, натуральных помощников, которые чистят наш с вами организм, дорогие мамочки, выводят токсины, шлаки, оздаравливают организм и помогают сжигать жир. Все естественно без насилия над собой и организмом. Я собираю рецепты. Буду делиться ими на своих страницах блога. И конечно же, дорогие мои, буду пробовать эти рецепты в действии на себе, потому что для меня тема снижения веса, так же актуальна, как для многих других людей..
И так, знакомьтесь. Это мои новинки.
3 ЛУЧШИХ НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1 Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2 Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
3 Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Буду рада вашим откликам и комментариям. А может устроим состязание? У кого будет лучше результат от использования данных рецептов? Присоединяйтесь! Буду рада вашей поддержке.
